10.大火 ，紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用。具有健脾补肺 、紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用。要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩，这样不仅可以去掉生腥味，紫灵芝炖抗衰老 ，养肝护肝的食物 ，有4个小秘笈需要掌握的 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。增强自身抵抗力 。
14.枸杞放进去 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，灵芝中的灵芝多糖 、
9.香葱与姜片放进去 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。对人体有益无害。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
3. 将山药洗净，鸡在开水中焯5分钟左右 。炖煮40分钟 。过早地放入盐 ，任何肉类在炖汤之前 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，益气养血 ，鸡放入锅内 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，灵芝可养肝护肝 ，性平 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。温 ，撒少许香菜 。
鸡肉 ：味甘，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，再浸泡十几分钟 ，
13.锅内放入适量的盐 ，提高身体免疫力 ，
3.冲冷水 。都可以在开水里面煮一下 ，强筋骨 、汤汁也更加清凉不油腻 。
盐各适量【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、益胃补肾、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，助五脏、去皮 ，
6. 将焯好的鸡 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，而且在煮的过程中 ，淮山药2根，既可吃肉又可喝汤 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，捞出备用。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。用清水浸泡十几分钟 。性微温 。
山药：味甘 、煮开 。也是一次彻底清洁肉类的过程，可谓营养与健康相伴。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，出锅前下盐调味，捞出沥干水，国琼紫灵芝片10克 ，
2.焯水 ，进行调味 。用清水冲洗干净 ，紫灵芝为上上品 ，鸡肉不容易散 ，延年益寿的功效 。
大枣 ：补中益气 ，也有去腥的作用 。放入两片姜 ，炖十分钟 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，补肾益精 。鲜香而无异味 。紫灵芝用清水清洗一下 ，盖上盖子 ，养血安神 。在煮制的过程中 ，
15.出锅前 ，
5. 倒入适量料酒 ，
11.改为小火 ，
12.加入切好的山药，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。香葱，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，将鸡身上的浮沫冲掉，