木耳 20克 、莲藕

  15继续大火炒匀。木耳撕成小朵。炒肉

  9下入莲藕片 。莲藕如果感觉有点儿干 ,木耳

  8再略炒5 、炒肉盐、莲藕快速翻炒均匀。木耳将生姜片 、炒肉味精 、莲藕泡辣椒丢进去煸出香味 。木耳

  3莲藕切成薄片。炒肉6下 ,莲藕切成薄片(最好冷冻一下再切,木耳嫩肉 、炒肉味精、猪肉 150克、油热后,

  14放入黑木耳 。去腥的作用。

  4切好的莲藕不马上炒的话,可以稍微淋入少许清水  。葱 、

  2五花肉去皮 ,水淀粉码味 ,盛出  。十三香 、醋、提前腌制10来分钟,木耳用凉水泡发后洗净,

  11一勺白糖。5下。

  6倒入码好味的肉片。最好泡在清水中 ,

  5锅内倒入少许油,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,料酒、十三香 、葱段、

  17盛盘上桌 。

  10一勺醋。

  12半勺盐 ,可以片的更薄一些),

  16最后倒入炒好的肉片 ,水淀粉、五花肉一块 。用料酒、姜、一点生抽 、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,

  7翻炒至肉色发白。

  食材明细:莲藕 一个  、泡辣椒、不易氧化变黑。起到入味、翻炒4、白糖  、盐  、