9 、700W微波火力继续加热1分钟,钟泰倒入咖喱酱,式南鱼露少许 、瓜羹放入芹菜丁和洋葱丁,充满黑胡椒少许
做法:
1 、异域在汤盒中重新加少许油 ,风情700W微波火力加热1分钟;
5、日暖盖上汤盒盒盖,汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块 ,根据个人口味加入适量姜末;
6 、式南倒入一大碗煮开的高汤 ,
原料:
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个、
倒入料理机打成糊;12、加入几滴鱼露(可省略);
10 、700W微波火力加热2分钟,没过食材 ,取出一半的汤料和全部汤 ,取出待用;
4 、与剩下的汤料混合 ,700W微波火力加热3分钟;
11、芹菜1根、姜1小块
调料 :咖喱酱适量、拌匀;
8、姜切末;
2、盖上汤盒 ,充分拌匀;
7、加入一勺橄榄油 ,搅拌均匀;
3、南瓜去皮切小块,均匀,
