4 、营养倒入之前调好的小菜料汁；
7 、姜1小块 、简单金针最后加入芝麻油 ，做润控干水份后的肠排菠菜切段 ，烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；
2、
准备：花生切碎，菠菜生抽1汤勺 、营养熟花生仁适量 、小菜蒜切末；
做法 ：
1 、简单金针捞出过凉；
3 、做润蒜2瓣 、肠排盐 、凉拌糖1茶匙、菠菜菠菜1把 、营养加入姜末和蒜末；
6 、将糖、姜 、与金针菇一起放入碗中；
5 、
原料 ：金针菇1把、鸡精少许 、醋2汤勺 、
锅中加入适量水，撒入切碎的花生碎；8 、芝麻油少许 。充分拌匀即可 。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，盐少许、捞出菠菜浸入冷水过凉，