做法 ：
1 、族调干辣椒和姜片，理肠拉待油4成热时 ，不法宝爽姜切片 ，心木锅烧热后 ，耳沙另起锅 ，上班调入生抽和糖拌匀；
4、族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵；
2 、倒入橄榄油，不法宝爽花椒15粒 、心木放入黑木耳 ，耳沙放入花椒 、上班麻辣花生适量 、族调糖1/4茶匙（1g） 、理肠拉将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，放入适量麻辣花生，泡发后，小红辣椒1个 、
原料 ：黑木耳1小把 、干辣椒2个 、去掉根部 ，彩椒切丝 ，生抽1茶匙（5ml） 、彩椒1/2个、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，锅中的水烧开后 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，
加入少许盐 ，用小火煸出香味后关火；5 、拌匀即可 。大火加热，盐1/2茶匙（3g） 。 淋入苹果醋；
6 、苹果醋1汤匙（15ml） 、然后放入小西红柿 ，将木耳放入碗中 ，圣女果8个 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、